Heimtrainer
Was ist eine gute Trittfrequenz auf dem Heimtrainer?
Eine höhere Trittfrequenz bedeutet nicht automatisch ein besseres Training. Erfahre, wie die Trittfrequenz beim Heimtrainer...
Mehr lesen
Wie hoch sollte der Sattel am Heimtrainer sein? Ein einfacher Einstellungs-Guide
Ein paar kleine Anpassungen können deinen Heimtrainer spürbar bequemer machen. Erfahre, wie du Sattelhöhe, Sattelposition,...
Mehr lesen