Vélo d’appartement

Une coach sportive tape dans la main d'une cliente débutante sur un vélo d'appartement après une séance d'entraînement réussie
Beginner Cycling

Combien de temps un débutant doit-il pédaler pour perdre du poids ? (un plan concret)

Sans repères de progression clairs, se lancer dans le cyclisme d'intérieur pour transformer son corps...
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